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向誰傾訴最安全？ 把這個問題拋給自己，你能給出的答案會是什么？ 不知不覺間，“傾訴能力”在職場白領們中正在一點點地喪失，人們漸漸發現，傾訴絕不等同于簡單詳細>>
2016-05-23
焦慮已成為現代人普遍的“心病”，有人甚至說當代就是一個“焦慮的年代”。擔心、恐慌是一種固有的不安，主要的精神反應便是焦慮和憂愁，詳細>>
2016-05-23
近二十多年來，以階層式崛起的中國企業家群體，因被主流經濟文化逐漸認同為“經濟脊梁”，而使得他們總是被“精明強悍”、“春風得意”等眾多極富“歡顏”與“悅心”的辭藻詳細>>
2016-05-23
世界衛生組織報告指出，每年有200多萬人因久坐少動而死亡。有人進行過觀察，辦公室人員每天上班坐的時間平均超過5小時以上。久坐能坐出病來，久坐是與死神親密接觸，真詳細>>
2016-05-23
如果你感到渾身沒勁，不妨給自己2—3周時間，改變一下不健康的生活方式。如果疲勞感依然揮之不去，就可能是某種疾病的癥狀，要及詳細>>
2016-05-23
為什么女人容易生氣?因為女性心思比男性更要細膩。不過，常常生氣對健康有害無益，還會加快衰老。女性要學會消氣，盡量讓自己冷靜下來。不過要突然消氣確實挺有難度，不怕詳細>>
2016-05-23
專家預計：心理養生將成為21世紀的健康主題。所謂心理養生，就是從精神上保持良好狀態，以保障機體功能的正常發揮，來達到防病健身、延年益壽的目的。詳細>>
2016-05-13